- Nguồn gốc của “Thủy liệu pháp”
Thủy liệu pháp mang nghĩa là phương pháp chữa trị bằng sức nước, liệu pháp này có nguồn gốc từ những người Ai Cập cổ đại. Đây là cách thức mát xa cổ chỉ dành cho tầng lớp quý tộc ở đất nước này, sau đó thủy liệu pháp được các nhà nghiên cứu biết đến và họ đã tiến hành các công trình nghiên cứu tìm hiểu những tác dụng tuyệt vời của liệu pháp này.
Đây là cách định nghĩa phổ biến của thủy trị liệu: Thủy trị liệu là một biện pháp giúp cải thiện các chức năng của cơ thể nhờ vào sự tác động của sức nước. Thủy trị liệu có khả năng điều hòa hệ tuần hoàn, xoa dịu hệ thần kinh giúp tinh thần tươi mới, xua tan căng thẳng mệt mỏi. Đây là phương pháp đặc biệt hiệu quả dành cho những ai bị đau cơ, mỏi lưng, mắc các chứng rối loạn tuần hoàn máu hay viêm khớp.
Thủy trị liệu có nguồn gốc từ người Ai Cập cổ đại
- Một số phương pháp thực hiện “Thủy liệu pháp”
Thủy liệu pháp được thực hiện dựa trên những tác động đa dạng của sức nước, do vậy cũng có nhiều phương pháp khác nhau giúp ta đạt hiệu quả về sức khỏe dựa theo những nguyên tắc cơ bản của liệu pháp này.
Một trong những phương thức được ưu chuộng nhiều nhất là tắm trong bồn nước tắm thảo dược. Thành phần nước tắm thảo dược cũng rất phong phú, nước tắm có thể là tinh chất hoa oải hương, khương hoàng, hoa hồng; mang lại hiệu quả cho quá trình đào thải lượng nước dư thừa trong cơ thể, tăng khả năng tuần hoàn máu, da dẻ hồng hào và giúp trí óc minh mẫn hơn. Nước tắm thảo dược cũng có thể là nước tắm thuốc người Dao đỏ, tắm nước này giúp tinh thần thư thái, xoa dịu những cơn đau cơ, xua tan căng thẳng và mỏi mệt.
Tắm lá thảo dược cũng là một trong những liệu pháp thủy trị liệu khá hiệu quả
Có thể bạn quan tâm: Trải nghiệm tắm lá thuốc người Dao đỏ tại Dao’s Center Sapa
Liệu pháp tắm Thalassa cũng được rất được yêu thích bởi nước tắm là sự kết hợp hoàn hảo của nước và tảo biển, mang lại hiệu quả trong quá trình trao đổi chất. Không chỉ vậy, nước tắm Thalassa còn giúp giảm lượng mỡ thừa, góp phần chữa trị những vùng da bị tổn thương.
Một phương pháp của thủy trị liệu mang lại một làn da mềm mại, sáng mịn được rất nhiều nữ giới lựa chọn đó là tắm bùn khoáng. Phương pháp này sử dụng những phần bùn khoáng màu xám nhạt, có nhiều dưỡng chất tự nhiên để khiến cho sự điều tiết của các tuyến nội tiết trên cơ thể tăng lên, góp phần cải thiện khả năng miễn dịch với các bệnh ngoài da.
Tắm thủy lực là một phương pháp thuộc thủy trị liệu được thông dụng ngày nay. Ta nằm thoải mái trong một chiếc bồn tắm có sẵn các thiết bị tạo các tia nước xung quanh, bắn vào da để tác động lên các huyệt vị. Nhờ quá trình đó mà các cơ ở chân, ở tay và vai đươc săn chắc một cách bất ngờ. Xung quanh bồn tắm thủy lực còn có các vòi nước có công dụng sục khí tạo áp lực vừa phải, có vai trò mát xa để giảm độ căng thẳng của cơ thể.
Phương pháp tắm thủy lực
Hai phương pháp còn lại trong thủy trị liệu khá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, đó là liệu pháp ngâm chân và quy trình chườm đá nóng hoặc lạnh. Cả hai cách thức này đều hướng đến mục tiêu lưu thông máu, từ việc kích thích sự tuần hoàn của máu rồi điều hướng luồng máu về ngực, rồi lên não, góp phần hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch. Chườm đá nóng còn có công dụng làm xoa dịu tổn thương ở các cơ và các khớp trên khắp cơ thể.
- Những tác dụng quan trọng của “Thủy liệu pháp”
Thủy liệu pháp là một quy trình dựa theo những kích thích của yếu tố nước. Khi ngâm mình trong bồn nước, cơ thể sẽ dần thích nghi với sức nén của nước, góp phần giảm nguy cơ bị phù nề. Khi dùng nước nóng, cơ thể của ta sẽ tiết mồ hôi đáng kể dẫn đến sự kích thích của hệ thần kinh, tạo cơ hội cho người già có huyết áp cao có thể giảm bớt được sự căng thẳng. Trong thủy liệu pháp, ta cũng được trải nghiệm sự tác động của cả nước nóng và nước lạnh, cơ thể sẽ thích nghi được với sự thay đổi bằng cách giãn các mô ở tế bào thần kinh và các cơ ở nhiều vùng trên cơ thể. Nhờ sự chuyển động của nước nên các bộ phận sẽ được mát xa, thư giãn, thả lỏng, các vết bầm tím cũng bị mờ đi rất nhiều.
Ngâm chân cũng là một giải pháp thủy trị liệu khá đơn giản
Nhờ vào liệu pháp thủy trị liệu, con người sẽ được thư giãn hoàn toàn trong từng giây phút tận hưởng. Chắc chắn những hiệu quả mà phương pháp này mang lại sẽ giúp bạn xua tan mọi chứng đau cơ, mỏi mệt sau một ngày làm việc căng thẳng. Dao’s center chúc bạn có một trải nghiệm thật tuyệt vời với liệu pháp đặc biệt này!
